가벼운 지압으로 피로를 풀어주세요.
눈이 피로하고 충혈되었을 때는 일단 간단한 눈 운동으로 피로를 풀어주세요.
눈을 감고 검지와 중지로 눈위를 꾹 눌러 준 다음 눈동자의 위와 아래를 차레로 3초씩 눌러주세요.
서너 차례 되풀이 한 다음에 눈동자를 위아래 좌우로 회전시켜주면 눈이 맑아집니다.
가벼운 지압으로 피로를 풀어주세요.
눈이 피로하고 충혈되었을 때는 일단 간단한 눈 운동으로 피로를 풀어주세요.
눈을 감고 검지와 중지로 눈위를 꾹 눌러 준 다음 눈동자의 위와 아래를 차레로 3초씩 눌러주세요.
서너 차례 되풀이 한 다음에 눈동자를 위아래 좌우로 회전시켜주면 눈이 맑아집니다.
