HP(건강)관리
감기에 걸렸을 때
zelkova
2016. 4. 9. 13:39
감기에 걸렸을 때는 휴식과 비타민 C 섭취를 해주세요!
감기에 걸리면 무조건 휴식을 취하세요.
수분과 신선한 야채나 과일을 통해 비타민 C를 충분히 섭취하면 곧 나을 수 있습니다.
또한 과로나 지나친 스트레스를 받지 않도록 스케줄을 조정하세요.